Tag Archives: Valérie Orsoni

Astuces pour un Ramadan sain avec Valérie Orsoni

Rediffusion du 15 août 2009
Je parle souvent de Valérie Orsoni, la célèbre coach (terme très à la mode s’il en est qui renferme beaucoup d’aspects de cette fonction plus délicate qu’on ne le croit) minceur et santé du site LeBootcamp. Elle dispense ses conseils à la radio, télévision, dans les magazines et s’ils sont autant [...]

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Secrets de Coach, le livre qui fait du bien

Secrets de Coach, le livre qui fait du bien

Vous ai-je déjà parlé de Valérie Orsoni? Oui? J’en étais sûre… Je tiens à dire d’ores et déjà que ce billet n’est pas sponsorisé et que je n’ai pas d’action dans l’entreprise de Valérie, si ce n’est une très grande sympathie pour elle et surtout un profond respect pour son travail. Elle nous avait déjà [...]

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Apprendre à vivre sainement – Part II: j’ai réussi avec Valérie Orsoni

Apprendre à vivre sainement – Part II: j’ai réussi avec Valérie Orsoni

Dans un premier billet, j’ai dressé mon portrait et l’expérience désastreuse que j’ai vécue avec les régimes et un en particulier. Suite à cela j’ai décidé plus que jamais de ne plus revenir à ces pratiques. Après Dukan j’avais encore plus de compulsions alimentaires et je voulais arrêter cette spirale privation/compensation. Après tout, la nourriture [...]

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