M.M Blog – Materner avec un grand Aime

Assalâmou ‘aleykoum wa rahmatoullah wa barakatouh, bonjour! Mardi, reposez-vous après le défi sportif d’hier! J’ai une idée de mission épanouissement pour prendre soin de vous cette semaine: se faire un masque pour les cheveux, à l’huile d’argan ou à l’huile d’olive. Il suffit de s’en imbiber les cheveux la veille au soir et de ne [...]

Assalâmou ‘aleykoum wa rahmatoullah wa barakatouh, bonjour! Cette semaine, c’est la zone des chambres à coucher. Ni un lieu de stockage, ni un bazar à vêtements, la chambre est un espace de repos ou de jeu.  Lorsqu’elle est désencombrée et propre, on a hâte de la retrouver le soir! Si vous avez de nombreuses chambres, [...]

Assalâmou ‘aleykoum wa rahmatoullah wa barakatouh, bonjour! Le Messager d’Allah (que la paix et le salut d’Allah soient sur lui) a dit : « Celui qui emprunte un chemin menant à l’apprentissage d’une science, Allah lui facilite l’accès au paradis. » Rapporté par Ibn Mâjah et authentifié par Albâny. Les routines: Si vous débutez, j’ai ce qu’il faut pour [...]

Assalâmou ‘aleykoum wa rahmatoullah wa barakatouh, bonjour! Préparez votre liste de courses et de menus pour la semaine prochaine. Et si vous la glissiez ensuite dans votre sac à main pour ne pas l’oublier? Les routines: Si vous débutez, j’ai ce qu’il faut pour vous. matin: Dhikr – Faire son lit  - Se faire belle  et se [...]

Assalâmou ‘aleykoum wa rahmatoullah wa barakatouh, bonjour! Mercredi, jour de l’anti-procrastination! Vous pouvez faire tout de suite ce que vous reportez sans cesse au lendemain. Même en 15 minutes, on peut largement avancer un travail. Avez-vous pris du temps pour remplir votre Journal de Contrôle? C’est le genre de choses qu’on peut remettre au lendemain [...]

Assalâmou ‘aleykoum wa rahmatoullah wa barakatouh, bonjour! Mardi, jour de repos, de rêverie, de méditation. Connaissez-vous la respiration abdominale? C’est très simple, allongez-vous sur le dos, les jambes repliées et relaxez-vous le plus possible, en contractant vos muscles puis en les relâchant. Prenez une inspiration en gonflant l’abdomen et les poumons, lentement, puis expirez en [...]

Assalâmou ‘aleykoum wa rahmatoullah wa barakatouh, bonjour! Cette semaine, nous sommes dans la salle de bains. Zone très fréquentée, ablutions oblige! Lundi est le jour de l’Heure Hebdomadaire pour Choyer son Foyer! Vous pouvez la déplacer un autre jour ou la répartir dans la semaine. Réglez le minuteur sur 10 minutes pour effectuer chacune des [...]

Assalâmou ‘aleykoum wa rahmatoullah wa barakatouh, bonjour! Jeudi, le jour des listes de courses: à vos crayons! Les routines: Si vous débutez, j’ai ce qu’il faut pour vous. matin: Dhikr – Faire son lit – Se faire belle  et se chausser – Faire le Swish and Swipe – Mettre en route le lave-linge – Consulter son agenda [...]

Assalâmou ‘aleykoum wa rahmatoullah wa barakatouh, bonjour! Mercredi est le jour de l’anti-procrastination! Moi j’ai un seau plein de pots en verre que je dois aller jeter au conteneur pour le recyclage. Les routines: Si vous débutez, j’ai ce qu’il faut pour vous. matin: Dhikr – Faire son lit – Se faire belle  et se chausser – [...]

Assalâmou ‘aleykoum wa rahmatoullah wa barakatouh, bonjour! Repos pour aujourd’hui! J’ai une mission épanouissement pour vous: cette semaine si vous en avez le temps et l’envie, j’aimerais vous faire découvrir le gel naturel pour cheveux aux graines de lin. Je l’ai testé et il est pas mal. J’ai eu la chance de le réussir du [...]