M.M Blog – Materner avec un grand Aime

Voici un article lu sur Al Kanz . Je n’aime pas forcément les copié/collés mais là, il faut absolument relayer l’information. Je vous invite à aller visiter régulièrement ce blog! http://al-kanz.org De même qu’il existe des modes à l’échelle d’un pays, de même il existe des tendances dans les différentes communautés qui le constituent, tendances [...]

Dans la série des aliments au service de notre santé je vous présente le QUINOA. Petite sphère de 2 mm de diamètre qui éclate à la cuisson, sa texture est légèrement croquante et son goût se rapproche de celui de la noisette. Les Incas la surnommaient « mère de tous les grains » , cultivée [...]

On est d’accord sur l’importance de consommer plus de fruits et légumes. Les bonnes habitudes se prennent tôt. Et NOUS en tant que parents nous devons initier nos enfants aux gouts et aux différentes saveurs mais également à l’importance de consommer « intelligent  »! Et oui aujourd’hui , quelque soit la saison, il est possible de [...]

L’automne est bien installé maintenant, le froid, le vent, la pluie…. notre corps a besoin de faire des réserves d’énergie et de booster ses défenses immunitaires pour gérer ce changement de saison. Je vous propose donc, de faire un petit récapitulatif des differentes méthodes à connaitre pour ne pas enchaîner les rhumes, angines, bronchites, états [...]