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Pour faire ses courses intelligemment, il faut chercher à être à la fois efficace et économe. Cela est peut être inné chez certain(e)s mais ce n'est pas évident pour tout le monde.

Je fais mes courses pour le mois. Je n'ai pas de voiture et un mari absent donc il faut se débrouiller. Pour les courses de la semaine c'est à peu près identique.

J'établis mes menus pour le mois quelques jours avant le jour ~~de fête~~ où notre compte est crédité et je fais l'inventaire de ce qu'il y a dans mon garde-manger. Je regarde les promos de la grande surface où je compte me rendre (Lidl c'est trop cher pour moi, paradoxalement ce magasin "discount" me revient plus cher que Carrefour ou Leclerc, j'ai établi un tableau comparatif des prix des articles que l'on consomme le plus à la maison et j'y perds) et je rassemble les coupons de réduction dont je vais me servir.

Je classe ensuite ma liste en fonction des produits dont j'ai besoin (je commence ma liste par les liquides, ce qui est au fond du magasin pour terminer par les produits frais) et en 40 minutes (50 grand maximum si je flanne un peu) j'ai bouclé mes courses.

Le mardi je vais au marché (donc lundi => jour de lavage du frigo) et pour la viande je vais en métro dans une autre ville assez loin et je congèle (pour le peu qu'on en mange ça va).

Essayez, vous gagnerez du temps et de l'argent!!! Avec ce système on cesse d'acheter des bricoles inutiles et on va à l'essentiel faites-moi confiance.

Voici une petite liste de liens pour vous faciliter la vie:

Liste de courses:

http://www.pourmescourses.fr

Logiciel gratuit pour préparer sa liste

Coupons de réductions

www.malistedecoupons.net dont le principe est expliqué en vidéo ici

Allez jeter un oeil sur l'article de Noura: Qu'est ce qu'on mange ce soir?

Rédigé par Nourra le Samedi 21 Juin 2008 ~ Lu 2180 fois

1.Posté par Oum Maryam wa 'Abdoullah le 22/06/2008 16:32

salam alayki ma soeur,
BarakaAllahou fiki oukhti pour cet article, je me suis inscrite al hamdoulillah
Gros bisous !!!
Soumayya

2.Posté par oum chayma wa ayoub /mp le 22/06/2008 22:59

salam aleykoum

barak Alllah ou fik
dis moi tu fais tes menus pour le mois? j'ai bien envie de me lancer, mais en faisant la liste de mes repas , je m'aprecois qu'il y a beaucoup de plat de viande, mon mari n e veut plus de soupe etc , n'est ce pas le contraire ? c'est bon ou pas pour la santé" de manger chaud en été?

walikoum salam

3.Posté par oum chayma wa ayoub /mp le 22/06/2008 23:00

j'ai oublié, pour le midi c'est les restes c'est ca? avec un petit plus peu tetre comme une salade

boussas

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