Zone5: Mardi
13. déc, 2011 écrit par Imanico
2 Commentaires
As-Salâm ‘alaykoum wa rahmatou-Llâh wa barakâtouh, Bonjour à toutes !
Nous sommes mardi, jour de repos. Mission épanouissement: Je vous recommande l’huile de rose musquée pour l’hydratation du visage et du corps, un petit moment pour se chouchouter avant d’aller dormir… comme un bébé, avec son bébé.
Les routines: Si vous débutez, j’ai ce qu’il faut pour vous. En voici un exemple:
matin: Dhikr – Faire son lit - Se faire belle et se chausser – Faire le Swish and Swipe – Mettre en route le lave-linge – Consulter son agenda – Vider le lave-vaisselle et prendre son petit déjeuner – « Qu’est-ce qu’on mange ce midi et ce soir? » – Désencombrer 15 min
soir: Préparer ses vêtements pour le lendemain – consulter son agenda et préparer ses affaires si besoin – Eteindre un Point Chaud 2 min – Faire briller l’évier – Hydrater son visage et se brosser les dents – Se coucher tôt, juste après la Salat – Dhikr du coucher
Zone 5: Le salon Désencombrez 15 minutes. Si votre zone est déjà désencombrée, passez au nettoyage détaillé. Exemples de listes de nettoyage détaillé de zone.
Mission: Une table basse bien nette et brillante, ça met de bonne humeur! En 1 minute.
Programme Dîn: Dhikr du matin et du soir. Programme de lecture quotidienne du Coran.
As-salam ‘alaïkum wa rahma tu’LLAH?
Je recommande surtout cette huile pour les personne de plus de 35 ans, étant donné son fort pouvoir anti-ride, régénérant et raffermissant, mais pourquoi pas s’accorder un moment de plaisir avec cette huile en massage du corps ou du visage, en prévention ou soin des cicatrices, vergétures, taches…
Elle est à 11.14 euros les 50 ml sur bioalways.fr.
waleykoum salam wr wb Leila
eh oui, tu oublies les vergetures, la fermeté des seins, etc.. je ne l’ai pas citée pour rien : )