De solutions pour la fatigue du jeûne
16. août, 2011 écrit par Selma
12 Commentaires
Nous voici à la moitié du mois de Ramadhâne, elhamdoullilah comme d’habitude il passe si vite que sans s’en rendre compte on sera bientôt à la fin…et les regrets viendront..c’est un mois si intense spirituellement, on en oublie(presque) la dounia et les biens matériels
On nous plaint de ne pas pouvoir manger ni boire…s’ils savaient..comme c’est si inutile quand on sait ce que l’on reçoit en échange, car c’est dans ce mois que notre coeur se remplit et que nos larmes coulent, quels bienfaits..
C’est peut-être dur pour certaines d’entre vous de jeûner en étant enceinte, allaitante, travaillant, ou gérant quatre loustics à la maison :)
C’est donc le moment de vous évoquer deux « remèdes » particulièrement efficaces (je teste depuis quelques jours) :
- la Talbina : une boisson énergétique à base de son et farine d’orge mentionnée dans plusieurs hadiths, sunna du notre cher prophète Mohammad (sws)
une préparation pour petits et grands, qui apporte vitamines, acides aminés, et minéraux qui donnent un surplus d’énergie et de force, vous trouverez tous les bienfaits santé évoqués ici
n’hésitez pas à en consommez matin et soir pendant Ramadhâne
On trouve des préparations sur sites ou librairies mais le mieux est de le faire soit même afin d’être sûre de la qualité des produits
j’ai été séduite par la talbina de Oumotalal (j’aime trop son blog de cuisine) qui utilise des produits bio
à consommer donc sans modération même toute l’année !
- Vous avez certainement déjà vu les produits à base d’Habba sawda (nigelle) de la société Saouda
Ils ont sorti un nouveau produit « Siyam Energy » : un complément alimentaire à base de nigelle, vitamine C, fer et magnésium
On en prend deux le matin et la boîte est calculée pour tenir un mois de jeûne + 6 jours de Chawwal
Une bonne idée d’autant plus qu’on peut continuer plus tard dans l’année lors des gros coups de fatigue notamment l’hiver – très bon rapport qualité-prix..bravo !
Profitez bien de ces 15 derniers jours !
Merci pour ta gentillesse, baraka lahou fiki.
Quand je clique sur le lien, la page reste férmer, je pense que le lien est érroné, regarde ça :
http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-talbina-a-la-poudre-d-orge-68530332.html
Sahha ftourak.
As-Salam’alykoum
t’assures oukhtin macha Allah
jazaki-Llâh Allahi khayrân !
Salam alaykoum
machaallah barakallaofik Selma
une petite question:
Pense tu au lieu de prendre du magnésium acheter en pharmacie faut mieux utiliser
« Siyam Energy » ?
Jazakallah okhayran …
Q’Allah nous donne le temps de profiter de chaque seconde de Ramadan..
assalamou aleykoum
merci de ce message.
j’ai voulu voir la recette de la talbina de oumotalal, mais le lien est obsolete, apres recherche, il semble que tu ais laissé une parenthese en fin d’adresse, peux-tu corriger stp si c’est bien ça ?
au cas ou, je mets le lien ici http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-talbina-a-la-poudre-d-orge-68530332.html
salam wa rahmatullah
oumHanif
salam
barakallahoufiki Oumhanif ! j’ai rectifié !
wafiki oukhti
salam aleykoum baraka Allahu fiki.
Pour la talbina il semblerais qu’il y est plusieurs recettes, moi je la fait ainsi :
je fait bouillir du lait auxquel j’ajoute de la farine d’orge a la fin je mélange en laissant cuire 10 min puis je sucre au miel. personnelement j’aime qu’elle est une texture de bouillie. j’avais jamais vu avec du son d’avoine.
a tester incha’Allah. j’ai pris régulièrement le miam ô fruits dons on trouve un lien pour la recette . très bien et très nourissant. j’allaite et dés que je manque le shor c’est une catastrophe pour mon lait. en prenant de la talbina chaque soir et un miam ô fruits chaque matin + de la tisane pour l’allaitement al hamdu lillah mon lait reste abondant.
qu’Allah nous accorde la récompense de notre jeûne et l’agréé amine
Assalam Aleykum,
il y a quelques jours je suis tombée sur ce sie : http://nouralislam92.canalblog.com/archives/medecine_prophetique/index.html
Masha Allah donc la Talbina était dans mon esprit, je pense la tester dans quelques jours inch’Allah car j’allaite aussi, pour l’instant le matin je continue le miam o fruit + un peu de semoule de blé complète avec un morceau d’avocat et c’est très nourrissant masha Allah
salam aleykoum,
par contre j’aimerai bien savoir si on peut la conserver ?? vous avez une idée ? peut-être Oumotalal ?
salam alaikounna
par quoi avez vous remplacer le lait ??? sur d’autres recettes j’avais lu qu’on pouvait mettre que de l’eau , est ce que l’une d’entre vous l’a testée qu’avec l’eau???
Assalamou alaykoum
Masha ALLAH barak ALLAHOU fiki pour le partage
Salamalekoum wa rahmatullahi wa barakatuhu
barakallahufiki pour ces conseils très precieux mashallah !
En effet ces derniers jours sont d’autant plus difficile avec la canicule kheir inchallah, ne pas oublier de bien s’hydrater également…
salamalekoum