Zone3: Vendredi
22. avr, 2011 écrit par Imanico
4 Commentaires
As-Salâm ‘alaykoum wa rahmatou-Llâh wa barakâtouh, Bonjour à toutes !
« Dieu propose en exemple aux fidèles la femme de Pharaon. Elle disait : « Seigneur, réserve-moi une place au Paradis. Protège-moi contre Pharaon et ses manœuvres! Délivre-moi du peuple injuste. » Et Marie fille de ‘Imran, qui vécut chaste. Nous lui insufflâmes de notre Esprit ; elle crut aux Paroles de son Seigneur et à son Livre. Elle fut du nombre des êtres pieux. » (Coran 66.11-12)
Les routines: Si vous débutez, j’ai ce qu’il faut pour vous.
matin: Dhikr – Faire son lit - Se faire belle et se chausser – Faire le Swish and Swipe – Mettre en route le lave-linge – Consulter son agenda – Vider le lave-vaisselle et prendre son petit déjeuner – « Qu’est-ce qu’on mange ce midi et ce soir? » – Désencombrer 15 min
soir: Préparer ses vêtements pour le lendemain – consulter son agenda et préparer ses affaires si besoin – Eteindre un Point Chaud 2 min – Faire briller l’évier – Hydrater son visage et se brosser les dents – Se coucher tôt, juste après la Salat - Dhikr du coucher
Zone 3: La salle de bain Désencombrez 15 minutes. Si votre zone est déjà désencombrée, passez au nettoyage détaillé. Exemples de listes de nettoyage détaillé de zone.
Mission: Nettoyer les surfaces extérieures du lave-linge et/ou du sèche-linge. Minuteur réglé sur 5 minutes.
Programme Dîn: Dhikr du matin et du soir. Série audio: La valeur du Saint Coran 3. (Source: Islam House). Lecture de sourate El Kahf (La Caverne, n° 18 )
Saviez-vous que l’on peut achever la lecture du Coran en 30 jours si on lit 4,5 pages après chacune des 5 Salat quotidiennes ? ou en 2 mois si on ne lit que 2 pages? La lecture de chaque lettre vous apporte 10 hassanates, par exemple, en lisant « alif, lam, mim » ça vous en fait 30! Ceux qui lisent difficilement l’arabe sont plus grandement récompensés.
Salam aleykom excusez moi du retard, j’ai eu une mastite mais hamdoulillah ce matin je n’ai plus de fièvre.
bisous
Assalamou Alayki Imanico,
Allah yachfiki,
Bon week end
Bises
Salam
amin
bon week end aussi à toi j’espere que tu tiens le bon cap
bisous
Assalamou Alaykoum,
franchement c’est dur (surtout quand on déprime) mais je tiens à persévérer, y a que comme ça qu’on y arrive…
Allah isehel
Bisous
Salam