Listes de nettoyage détaillé de zone
02. sept, 2010 écrit par Imanico
157 Commentaires
Le nettoyage détaillé des zones de votre maison est une étape que vous ne franchirez normalement qu’après avoir bien installé les routines, désencombré vos zones, et effectué quelques missions, qui sont facultatives et ont pour but de s’habituer au partage de votre intérieur en zones. Dans ce billet, vous trouverez un suivi jour après jour pour les débutantes.
Ces listes ne sont que des exemples, que vous modifierez sans doute pour les adapter à votre chez-vous. Je me suis inspirée du site flylady.net en les traduisant et en les adaptant un peu. Nos foyers sont très différents les uns des autres, ce qui fait qu’aucune liste de nettoyage détaillé de zone n’est identique à une autre . Pour les familles qui ont beaucoup de pièces, il est possible de les distribuer dans les différentes zones déjà existantes. Si vous habitez un F6 par exemple, vous pourrez ajouter ces chambres supplémentaires à la zone 1 (entrée) et à la zone 3 (salle de bain) en gardant 2 ou 3 chambres pour la zone 4 (chambres à coucher). Le principal , c’est de découper votre foyer en 5 zones d’importance à peu près équivalente. Vous vous consacrerez à la même zone 15 minutes par jour pendant une semaine avant de passer à la zone suivante. Les zones sont rappelées chaque jour dans les billets Flyoukhty sur ce blog.
Lorsque vous faites votre liste, demandez-vous ce qui devrait être nettoyé ou rangé dans cette zone si vous vouliez y faire un ménage de printemps, c’est-à-dire vraiment approfondi, détaillé, en considérant même ce qui ne se voit pas. Vous pouvez aussi imaginer que vous devez aménager cet endroit comme un hôtel ou une villégiature de vacances. Pourquoi pas, ensuite, accrocher ces listes sur le réfrigérateur ou dans les différentes zones correspondantes? Lorsqu’elles sont définitives, insérez vos listes dans votre Journal de Contrôle. Si vous le souhaitez, vous pouvez les glisser dans des pochettes plastiques séparées par des intercalaires de couleur. Avec un marqueur effaçable à sec, vous pouvez même rayer de la liste au fur et à mesure ce que vous avez accompli. Allez-y progressivement, n’oubliez pas que ce sont des petits pas qui vous ont amenée jusqu’ici avec succès.
Zone 1: L’entrée, le couloir, le balcon
Enlever les toiles d’araignée
Dépoussiérer le lustre
Dépoussiérer les meubles
Dépoussiérer le radiateur
Nettoyer les traces de doigts sur les portes et les interrupteurs
Nettoyer les plantes en pot
Ranger le porte manteau
Ranger le meuble à chaussures
Aspirer ou balayer le sol ou passer la serpillère
Zone 2: La cuisine
Vider le réfrigérateur et le nettoyer à fond
Nettoyer le four
Laver les boîtes et les bibelots
Nettoyer les tiroirs et les étagères
Essuyer les traces de doigts sur les murs
Nettoyer les fenêtres de l’intérieur
Nettoyer le filtre de la hotte et la hotte
Nettoyer à fond les placards (un à la fois)
Dépoussiérer les ampoules (attention)
Nettoyer sous l’évier, jeter les vieux chiffons et les éponges usées
Laver les gamelles du chat
Zone 3: La salle de bain (et une autre pièce si besoin)
Essuyer la bouche d’aération
Laver le sol
Nettoyer la baignoire ou la douche
Nettoyer le pare-douche ou le pare-baignoire
Laver et désinfecter les jouets de bain
Jeter les bouteilles de produit de beauté vides
Nettoyer l’armoire à pharmacie
Ranger et essuyer les tiroirs et étagères
Nettoyer le socle des WC (pied)
Buanderie:
Essuyer le dessus du lave-linge et du sèche-linge
Purger les produits détergents
Enlever les toiles d’araignée
Chercher d’éventuelles chaussettes orphelines sous les meubles et derrière les machines
Vider la poubelle
Bureau:
Faire place nette au-dessus du bureau
Jeter les stylos qui ne fonctionnent plus
Tailler les crayons
Jeter les papiers
Placer les papiers qui doivent être triés dans un bac à courrier, le mercredi est un bon exemple de jour pour le faire
Payer les factures oubliées
Purger un tiroir à la fois
Jeter les factures d’achat et reçus périmés (ça dépend des pays)
Nettoyer l’écran de l’ordinateur, le clavier et la souris
Mettre du papier dans l’imprimante
Trouver un endroit spécifique où ranger les factures courantes pour les retrouver facilement
Passer l’aspirateur sous le bureau
Dépoussiérer le bureau et retirer les toiles d’araignée
Faire les vitres
Vérifier qu’il reste assez de papier, d’encre dans l’imprimante, d’enveloppes et de timbres.
Zone 4: Les chambres à coucher
Chambre des parents:
Lustrer les meubles en bois: commode, chevets, armoires.
Secouer le matelas, le retourner si besoin, et dépoussiérer le sommier
Nettoyer les vitres
Purger les livres de chevet
Nettoyer sous le lit
Trier les tiroirs des tables de chevet
Vider la corbeille à papier
Ranger les placards à vêtements (une étagère à la fois)
Trier les chaussures et emporter les valises à la cave ou au grenier
Chambre des enfants:
Lustrer les meubles en bois
Purger les tiroirs et les étagères (une à la fois)
Retirer les toiles d’araignée
Secouer les matelas, les retourner si besoin, et dépoussiérer le sommier
Laver les rideaux
Purger le coffret à jouet ou les étagères à jouet
Nettoyer sous les lits
Trier les vêtements hors saison ou trop petits et les ranger(ne sortez pas plus que vous ne pourrez ranger en 15 minutes)
Ranger les livres
Dépoussiérer les bureaux
Nettoyer les traces de doigts sur les portes et les murs
Passer l’aspirateur sous les lits et les meubles
Faire les vitres
Zone 5: La salle de séjour, le salon, la salle à manger
Retirer les toiles d’araignée
Faire les vitres
Trier les porte-magazines, purger la bibliothèque
Laver la décoration
Nettoyer les tables en détail
Trier les tiroirs (un par un)
Nettoyer les traces de doigts sur les murs
Lustrer les meubles
Nettoyer le téléphone
Nettoyer sous les coussins
Secouer le tapis ou le shampooiner
Déplacer un peu les meubles pour nettoyer derrière et autour (un à la fois)
Salem aleykoum,
Barak Allah oufik pour ce resumé bien complet.
C’est marrant, tu commences en zone 1 par enlever les toiles d’araignées. Cela peut paraître gros pour certaines, mais dans l’ancien, elles se développent très vite. Pour y avoir déjà vécu, je témoigne qu’on doit vérifier les plafond toutes les semaines !!
Salem aleykoum
Salem aleykoum
salut
je vous suis il ya un bon moment mais sinserement j’ai rien compris ,au deut vous avez l’habitude de commencer par le lundi cuisine et la je vois que tout a changer j’aimrai bien que vous m’expliquer comment faire pour une debutante ,barakaloho fikom
salam aleyki wahiba
j’ai corrigé le lien qui ne fonctionnait pas.
pour les débutantes, va sur ce lien:
http://www.mm-blog.fr/2010/09/les-31-premier-pas-de-flyoukhty/
inchaAllah tu trouveras ce qu’il te faut.
Les zones ont changé oui. On s’occupe d’une seule zone à la fois toute la semaine. L’intérêt est que nous pouvons voir le résultat de nos efforts à la fin de la semaine. Alors qu’avec une zone par jour, nous devons attendre 1 mois, ce qui est moins encourageant. Hors le principe de cette méthode est d’en faire peu pour des résultats très motivants. L’Heure Hebdomadaire pour Choyer son Foyer tous les lundis permet de faire le ménage grosso modo et de façon globale, par exemple. On en fait un peu, tres tres vite, et on obtient un super résultat en une heure qui nous booste et nous fait plaisir. Pas de perfectionnisme qui nous bloque et nous empêche de vivre. J’espère que cela te sera utile.
fraternellement
Imane
merci
effectivement je viens d’imprimer l’article et je tente debuter cette methode le trosieme jour de l’aid comme ça j’aurai tout ce qu’il faut,je vous remercier ,et comme je habite en algerie je dois commecer par le samedi
merci et jazaki allaho khayraan
Bien vu cette rubrique,
Ca aide beaucoup pour nos liste perso.
Bonne journée
salam
c’est ce que j’ai fait dans mon journal de bord (mon ti classeur lol ) et machallah c’est plus pratique ,c’est vrai que j’ai du l’adapter en fonction des pièces que nous avons mais c’est à peu près les mêmes taches que celles que tu as mises
barakallah oufik Imane
Barakallahoufikoum les MM BLOG, qu’Allah vous récompense pour vos efforts et il le fera in cha Allah!
essalam ‘aleykoum,
Baraka Allahou fiki pour cette liste que je vais ajouter à mon carnet de bord flyoukhty.
essalam ‘aleykoum
essalam aleykoum,
Baraka Allahou fiki,pour cette liste mis e voudrait savoire ourti et ce ke tu peut nous faire des liste a imprimer drectement sur ton blog et porkoi pa un forum
lol http://www.netandclean.fr pour le nettoyage de la maison
Bonsoir,
Très bonne article sur le nettoyage d’intérieur !!
bonne continuation et bon ramadan.
Salam Alikoum
Barak Allah oufik pour cette liste mais pas evident de la mettre en pratique quand on est active j’ai beaucoup de mal.
Asalam waleykoum
bravo pour cette check list très utile mais maleheureusement je la trouve pas applicable pour une maman musulmane ayant un travail (en general des journées de 8 à 9h de travail)..pas adapté du tout !
merci en tout cas!
waleykom salam wr wb
c’est possible qu’elle ne soit pas applicable du tout même pour une femme qui n’a pas d’enfant et qui est à la maison. Il faut la personnaliser. Marla Cilley, la personne qui a mis en place cette méthode est une désorganisée chronique tout comme moi, elle a un travail à temps plein de 40h par semaine et est bénévole dans une association de pêche à la mouche. Il lui a fallu plusieurs mois pour arriver à ce résultat. Routines de base + 15 min par jour de nettoyage de zone.
Barakallahou fiki pour ton commentaire!
Salam aleykom Nora
Peut-être as-tu compris que la check-list devait être complétée en un jour? En fait il faut s’en occuper pendant 15 minutes avec un minuteur et s’arrêter quand il sonne. Donc, c’est possible qu’on ait eu le temps de faire qu’une seule chose de la liste, voire moins. Si 15 minutes est trop long, alors 5 minutes. Pour un travail très prenant, il est en effet judicieux d’employer une aide-ménagère, mais après tout, puisque la maison ne se salit pas en notre absence, le volume de travail est beaucoup moins grand que dans une famille où la mère et les enfants sont là presque toute la journée.
Assalamou Alaykoum,
comme tu dis Imanico, une désorganisée chronique je dois être aussi, en fait ce sont le manque de régularité et de concentration dans une tâche qui me freinent… je trouve les tâches ménagères tellement ennuyantes que je remets au lendemain ou je trouve toujours une fuite pour me distraire… en fait en faisant la check list avec les routines j’ai remarqué que faisais très rarement mon lit et que j’étais pas trop amie avec le balai, alors pour les 27 objets à jeter, laisse tomber j’ai en plus le syndrome de « ça peut servir »…
Par contre le swish and swipe, la vaiselle, les surfaces comme baignoires et tables je les fais assez naturellement,
inchâ Allah je vais recommencer à zéro avec une check list allégée avec 5 routines le matin et 5 le soir et pour le désencombrement, je trouve pas le moment idéal pour le faire dans la journée pour le faire régulièrement, vous le faites quand ? le matin j’ai pas trop le temps pour ces choses-là…
Allah isehel
Bisous
bonsoir mes soeurs
je vous suis depuis presque deux ans et je me suis beaucoup ameliore mais justement je n’arrive pas a mettre des chaussure par ce j’habite au sud d’algerie et on a beaucoup de vent de sable et aussi on utilise chaque jour l’eau pour faire le par terre svp si vous avez une solution pour ça j’ai un autre probléme je suis trés mal en organisation par exemple mes placards je met beaucoup de temps pour y mettre de l’ordre (cuisine et vetement) j’attend votre reponse avec impatence merci et barakallah fikom
Salam aleykom
Pour le lavage des sols, bien sûr, il faut adapter la méthode à sa famille et à ses habitudes. Au Maroc aussi, on lave le sol presque tous les jours à grande eau. C’est une nécessité donc tu peux l’inscrire dans ta routine du matin ou de l’apres-midi. Pour les placards, c’est là où le minuteur est intéressant. Tu peux par exemple, minuter 10 ou 15 minutes de pliage de vêtements, t’arrêter ,passer à autre chose et recommencer le lendemain, jusqu’à ce que tu termines ton travail sans en être dégoutée. Ne t’inquiète pas je suis aussi très très mal organisée. C’est bien ça pour que je pratique cette méthode. Les femmes très bien organisées n’ont pas besoin de Flyoukhty, c’est déjà une seconde nature chez elles. Al hamdoulillah 3ala koulli 7al
salam
oukhty a chaque fois je me dis je vais faire les 31 ^pas je suis surprise par des imprevus et j’avous que depuis que je vous suis ma vie a beacoup changé comme j’ai deux enfant et je suis enseignate a l’université et mm je prepare une these je deviens plus organisée mm dans mon travail il manque deux choses je dois m’habiller mais a la maison mais le probleme que j’ai que des truc classique comme des pentalon clasique je ne peux pas les mettre a a la maison je ne sais pas comment faire j’ai l’ipmression que si je fais le menage avec des vetement de sortie il vont etre taché mm avec le port de blouse si vous avez des idées pour dépasser tt cela merci
walaikom salam wahiba
qu’Allah te facilite cela ne doit pas etre evident de concilier travail à l’extérieur et gérer un foyer. Le fait de s’habiller comme dehors à l’intérieur, c’est culturellement trop choquant au Maghreb. C’est pourquoi je suis pour de modifier cet aspect de la méthode et de l’adapter. Pourquoi ne pas porter quelque chose de joli, qui te met en valeur, te dynamise, mais qui soit un vêtement d’intérieur tout de même? Il y a des vêtements d’intérieur parfois tellement raffinés qu’ils sont même bien plus beaux que des vêtement de sortie. Je trouve qu’au Maroc (par exemple) les pyjamas sont plus jolis et avec plus de choix qu’en France, car culturellement, les marocains restent toujours en vêtement de nuit ou d’intérieur chez eux et mettent la jellaba par-dessus lorsqu’ils sortent, ou un haik ou un jilbab.
Barakallahou fiki
As salam alikoum ,
IMANICO , tu habites au Maroc ? Si oui dans quelle ville ? Nous pensons y vivre d’ici 1an et demi donc je commence le repérage de connaissances suceptible de rencontrer là bas ;) .
Barakalaoufiki .
PS : merci à vous pour ce magnifique travail qui change notre quotidien !!!
Wa alaykoum salam wa rahmatoullah Anaïs
Je n’habite pas au Maroc mais je rêve d’y habiter, pour l’instant c’est impossible. Connais-tu le forum Musulmanes Francophones du Maroc? J’y suis aussi.