La méthode Flyoukhty
11. sept, 2007 écrit par Emilie Nourra
6 Commentaires
Qui n’a jamais rêvé, de trouver LA méthode qui permettrait de rendre le ménage dans notre foyer moins contraignant ? Chez les M.M., nous avons toujours eu l’idée que tout était une question d’organisation, que ce soit pour les enfants, le ménage, la cuisine, à savoir gérer tout ces éléments d’une manière efficace, ordonnée et concrète. C’est ainsi que nous avons découvert une méthode: Flylady. Cette méthode à l’époque où nous l’avions découverte n’était pas très répandue. Pire, il fallait s’inscrire sur des listes (mails, le plus souvent en anglais) et pour s’y retrouver ce n’était pas une mince affaire. De plus, le côté religieux si important à nos yeux était totalement mis de côté (contrairement à la vraie méthode mais ça, nous l’avons découvert bien plus tard) et il nous était impossible de faire l’impasse sur ce qui régissait et régit encore nos vies. Nous avons donc fait un petit jeu de mot, de Flylady, nous sommes devenues des Flyoukhty. Drôle de mot n’est-ce pas?
Flyourthy? Mais qu’est que cela peut bien vouloir dire? En traduisant cela veut dire « Soeur volante ». Bizarre me direz-vous, oui mais cette méthode peut révolutionner votre quotidien.
Cette méthode étant alors inconnue en France, il nous a fallu traduire de nombreux textes en anglais pour pouvoir d’abord l’appliquer. Nous avons mêlé plusieurs outils d’organisation pour créer notre propre méthode.
L’idée principale est la suivante: en s’organisant d’une certaine manière, vous pourrez avoir une maison propre et ordonnée. Finis les jours où vous passez la journée à faire un ménage de « printemps » (ce qui soit dit en passant est tout à fait inutile, le ménage de printemps étant une pratique ancestrale visant à nettoyer la saleté provoquée par la cheminée durant les longs mois d’hiver). En prime vous pourrez avoir du temps pour vous et vous enfants, ce qui est primordial pour votre bien être.
Dans un premier temps, il est essentiel de voir le ménage que l’on doit faire dans sa globalité. En effet il s’agit tout simplement de prendre une feuille de papier et de répertorier pour chaque pièces, tout ce qui nécessite un entretien régulier. Rien qu’en faisant cela, vous verrez vraiment plus clair dans votre esprit.
La méthode Flyoukhty consiste à diviser votre foyer en zone. Ainsi, vous devez faire une zone par jour (dans la méthode Flylady, les zones sont à faire par semaine). De même, vous devez faire de certain geste, un automatisme de tous les jours, une routine. A cette routine, vous rajouterai la zone du jour et une petite mission ! Pas de panique, à première vue cela peut paraître laborieux, mais il faut un mois pour que cette méthode se mette en place dans votre quotidien. La méthode Flylady possède son vocabulaire qui lui est propre (nous l’avions traduit il y a plusieurs années maintenant) en voici quelque exemple :
I) LE PRINCIPE
1) Les fondements
a) Les objets cultes de flyOurthy
-> 1 L’évier
Pourquoi l’évier ? C’est un des endroits qui se salit le plus vite avec les allées venues, pour se nettoyer les mains, se rafraîchir: donc cet endroit doit être propre. C’est là que tout commence. Lorsque l’évier est vide, propre, le plan de travail l’est aussi, et donc la cuisine, et donc le reste de la maison. Cela vous parait étrange? Essayez!
->2. Les chaussures
La règle des chaussures vient d’un conseil entendu pour des télémarketings à domicile : on agit différemment quand on est vraiment habillée, et dans cette entreprise, il n’était pas question de passer un coup de fil en pantoufles. Ce qui est vrai, c’est qu’on se recouche moins facilement habillée et chaussée. Qu’on n’a pas d’excuses pour ne pas sortir les poubelles. Même les mères au foyer doivent se chausser, après tout, elles travaillent elles aussi, et font le travail le plus important du monde, alors si vous avez des chaussures propres, utilisez à cet effet, uniquement ! Cela peut nous paraître bizarre, mais c’est tout un état d’esprit ! Je tiens à rajouter, que dans notre cas en tant que musulman, nous nous déchaussons en rentrant chez nous, justement pour garder nos foyer propres, comme nous les enlevons en rentrant dans la mosquée. Donc je vous conseille vivement d’avoir des chaussures réservées au ménage, je ne vous dis pas d’acheter de super chaussure pour faire votre ménage, mais une petite paire qu’on peut trouver au marché (pour ma part, ce sont des ballerines).
Après avoir retenue ces deux principes, vous devrez appliquer les 11 commandements de cette méthode
b) Les 11 commandements de flyOurthy
1. Tu garderas ton évier propre et brillant
2.Tu t’habilleras tous les matin, même si tu n’en as pas envie. Tu n’oublieras pas tes chaussures
3. Tu feras ta routine du matin et du soir tous les jours.
4. Tu ne te laisseras pas distraire par ton ordinateur.
5. Tu rangeras derrière toi. Ce que tu sortiras, tu le rangeras.
6. Tu n’essaieras pas de faire deux choses à la fois. Une tâche à la fois.
7. Tu ne sortiras pas plus de choses que tu ne pourras ranger en une heure.
8. Tu feras quelque chose pour toi chaque jour, chaque soir ou chaque matin.
9. Tu travailleras le plus vite possible pour que ce soit fait. Cela te donnera plus de temps pour jouer plus tard.
10. Tu souriras même si tu n’as pas envie. C’est contagieux. Tu décideras d’être contente et tu le seras.
11. Tu n’oublieras de rire tous les jours. Ni de prendre soin de toi, tu le mérites.
Voici donc ces 11 commandements à respecter, mais je me permettrais de rajouter deux petits commandements version « muslim »
12. Tu utiliseras dans la limite du possible, le maximum de produits biologique, non nocif pour notre si jolie planète
13. Tu prendras du temps pour te ressourcer et amplifier ton iman pour satisfaire ton Créateur !
2) le vocabulaire
La méthode flylady posséde un vocabulaire empruntant des termes anglais, mais nous avons adapté cette méthode en la simplifiant.
Le point chaud (coin fourre-tout on pourrait dire) ou « Hot Spot » : endroit qui, même propre, attire le désordre. Vous y posez un papier et d’autres viennent s’y empiler pour recouvrir l’endroit… Chacun a les siens.
Le pense-bête appelé chez flylady « Hot Spot Fire Drill » (sirène pour point chaud) est celui dont vous devez tenir compte à partir de maintenant: il y en a environ 2 par jour
Les objets à jeter: les 27 Fling Boogie en anglais… Il s’agit de jeter 27 objets, quels qu’ils soient, de manière à vider la maison de ce qui s’y trouve en trop ! Le 27 est une histoire de Feng-Shui je crois. Apparaît environ 2 ou 3 fois par semaine.
Comme il a été dit en introduction, la méthode Flyourthy consiste à diviser sa maison en zone et à avoir des routines à appliquer d’une manière régulière et rigoureuse.
II) APPLICATION DE LA METHODE
La méthode Flyourthy est un concept rigoureux mais logique! Quoi de plus logique que de diviser sa maison afin d’avoir en esprit tout ce qu’il y a à faire afin que tout soi nickel?
1) Les zones
On peut répertorier 5 zones, mais en ne prenant pas compte le balcon ou jardin :
ZONE 1 (lundi) : cuisine
ZONE 2 (mardi) : salle à manger/salon
ZONE 3 (mercredi) : salle de bains / wc + 1 chambre
ZONE 4 (jeudi) : chambre des parents + salle de bain des parents (s’i y en a)
ZONE 5 (vendredi): hall d’entrée + 1 chambre
On passera 15 minutes dans 1 zone chaque jour.
Ainsi on début la Zone 1 (la cuisine) le lundi et ainsi de suite, jusqu à l’arrivée du week-end, ou vous êtes exemptées de nettoyage, seule une petite mission viendra agrémenter votre planning.
2) Les routines et Les missions
a) Les routines
LE MATIN : 2 minutes survol/rangement et 27 elements à ranger/trier/jeter ! L’évier super propre et RANGE ! Le lavabo éblouissant !
Petite précision : tous les matins (au début, après 2 ou 3 fois par semaine suffisent) on fait le tour de sa maison à la recherche de 27 déchets inutile à jeter
LE COURANT : c’est faire par exemple les lits, mettre la table, la débarrasser, aspirateur dans la pièce à vivre…
LE SOIR : survol de la maison, préparation vêtements du lendemain, je regarde mon calendrier/agenda pour savoir ce qu’il y a de prévu demain !
b) Les missions
Tous les jours on fera une mission (pas plus de 15 minutes) il pourra s’agir de nettoyer les portes, trier son courrier… Ce seront des missions qui vous permettront de ne rien laisser à l’abandon dans votre maison.
Cette méthode demande assiduité et motivation! Il faut en moyenne un mois pour que les automatismes deviennent quotidiens et que vous preniez le rythme. Le tout est de ne pas vouloir faire tout du premier coup, cela vous découragera avant même d’avoir fini le mois. Il faut y aller petit à petit et vous verrez…Vous vivrez autrement votre ménage !
Qu’ Allah nous facilite dans notre tache de mère et d’épouse!
1.Posté par nourra le 11/09/2007 15:39
Barak Allah oufik coach! y’a plus qu’à…
2.Posté par imanico le 11/09/2007 18:58
machaAllah
Bravo pour ton effort Flyoukhty!!! j’aime trop ce mot LOOOL
par contre je sais pas si je vais reussir à aller jusque 27 pour les choses à ranger/jeter…. je vous dirais inchaAllah
Bisous
3.Posté par OumMyriem wa Safiya le 12/09/2007 09:20
barak allahou fiki mes soeurs,! allez c’est en ce mettant à l’oeuvre qu’on voti que c’est pas grand chose! 27 chose..Entre descendre les poubelle, jette prospectus, ect ect c’est vite fait
4.Posté par meknesia le 13/09/2007 00:19
Merci pour tous ces conseils et vivement la suite….
Boussa
5.Posté par sawsen le 13/09/2007 09:06
méthode déjà commencée, c’est cool de savoir que chaque corvée aura son moment, du coup on se sent zen, on pense plus à soi! c’est très MACHA’ALLAH !
6.Posté par zinette le 13/09/2007 09:32
Génial!!!! Sans connaitre cette méthode, instinctivement, je me suis dis de faire une pièce par jour! Je me suis dis…hein!
http://lesutiles.canalblog.com/
7.Posté par oummehdi le 06/11/2007 23:12
salem aleykoum!
je vais m’y mettre inchaAllah car moi et le ménage c’est toutes une hsitoire………
Allahy barek fiki!
bisou
8.Posté par oummehdi le 03/03/2009 23:32
asaelm aleykoum
à c’est promis je m’y mets chui très motivée et pis c’est surtyout zawgi n’est pas content d emoi snif snif….:((((((((((((
asalem aleykoum
9.Posté par Selma le 17/07/2009 11:41
Salamo Aleykom
Un vrai havre de paix votre blog.Je découvre et j’aime… Merci.Je m’y mets dès aujourd’hui Inch’Allah. Bon joumoaa à toutes
10.Posté par Emilie Nourra le 17/07/2009 12:47
Wa aleykoum salam Selma!
Bienvenue à toi !! :))
http://www.mm-blog.fr
11.Posté par Ariss le 30/07/2009 16:02
Salam;
Des conseils hyper pratiques sont proposés par zen habitude, ils complètent très bien la méthode fly !
http://toutsurlacoupe.bio.li/
12.Posté par soulaf yane le 31/08/2009 01:26
salam.je suis nouvelle sur le site je trouve vos conseils tres intèressant mais quand on habite une grande maison avec 6 chambres 2 salles de bains sans oublier le salon et la cuisine etc.. ce n’est pas facile je suis fatiguee juste en pensant au mènage qui m’attend demain inchaalah.
13.Posté par oumama le 13/11/2009 10:38
salamou Allah 3alaykoum
je vous remercie de bien vouloir partager tous ces trésors avec nous. Je voudrais seulement préciser une chose : c’est de ne pas oublier de « renouveler à chaque fois ‘l’intention’ (anniyya) » cad avant de commencer à faire quoique ce soit, se dire dans sa tête « je le fais pour Allah » (fissabillilah) pour ne pas perdre al ajr et pour conforter et consolider al ikhlass avec Allah : toute action faite dans le but de ne paire qu’à Dieu … encore une fois jazakoumu Allah koulla al hayr wa ja3ala 3amalakoum moukhlissane lahou
salam
14.Posté par rachida le 03/12/2009 15:56
salem a tous moi la routine ménage comme d hab.quoi!!je vais essayé cette méthode parce que moi le bordel sa me stress a fond avec 3 enfants ;ces vite fait;;salem a tous
15.Posté par rachida le 03/12/2009 15:58
le site et devenu désert apparament …
16.Posté par rachida le 03/01/2010 18:02
allo ici la terre ya quelqu un???demain c est la rentrer grand ménage car ma maison et retourner!!enfin j ai l impréssion,les routines du matin et du soir sont bien je commence a m y tenir(enfin presque)j ai fait pas mal de sites sur le ménage et en gros c est presque pareil partout,il faut s organisé et surtout bouger son c..!!sa va pas ce faire seule aller courage a toute on a la chance d avoir une maison,et quel plaisir de boire son café dans une piéce qui sent bon,et prenons exemple avec nos soeurs au bled il on peut d eau et leurs maison brille tous le temps!!pas vrai?allaz salem a toute et courage
17.Posté par Rado le 05/01/2010 13:57
j avais publie il y a quelques temps un article disant a quel point j etait depassee et une lectrice m a conseille ce blog. je suis ravie de ma decouverte
et je m y met des aujourdhui, c est exactement ce dont j ai besoin mes resolution pour 2010 etant d etre plus organisee
affaire a suivre!
baraka allah fikoum
maa essalama
http://www.radotouille.over-blog.com
18.Posté par rachida le 08/01/2010 18:37
salem rado et toute les autres qui lise,merci pour tes recette des merveilles!!pour le ménage je te conseil d installer routine du matin et soir affichés sur le frigo et tout les jours une armoire,un tiroir voir selon le temps dispo!!les vitre toute semaine tous les jours une,prévoir sa semaine de ménage sur agenda(j en ai un pour le ménage et l autre rdv,papier:1 fois par semaine trier classé ,poussiére tous les 2 jours,frotter pareil(le soir vite fait cuisine),LE LINGE:je te conseil étendre de suite(sinon sa se froisse) plier ranger ce qui et pas trop froisser le reste dans la corbeille a reppassage a faire 2 fois par semaine ,voila la je vais voir les enfants ce qui font,barakoula ou fikoum toute mes soeurs a oui pensé a donner votre sang je vous éxpliquerai la prochaine pour celle qui lise « gazelle »magazine magrébin je pense qui comprendrons…salem
19.Posté par Ilhem le 03/03/2010 17:19
Salam alaykoum,
c’est avec le plus grand des plaisirs macha Allah que je découvre votre site (en plus une entaine à Rouen !). je mets cette méthode en pratique dès maintenant incha Allah. Conseils très précieux macha Allah.
barakallah oufikouna pour votre travail. Qu’Allah ta’ala vous récompense Amine
20.Posté par Wassilou ^^ le 19/03/2010 14:50
Salamu alaykum oukhti
Mach’Allah et barakAllahu fiki
C’est l’organisation que je cherchais !!! (j’avais commencé un peu toute seule à trouver à m’organiser, mais j’ai toujours les yeux plus gros que mes bras, du coup je suis vite découragée !!!)
En tant que jeune mariée, et future maman un jour inch’Allah, j’ai plein d’idées mais je me laisse vite dépasser.
Qu’Allah nous facilite à toutes cette grande entreprise qu’est d’être maîtresse de maison Amine
Et a bientôt inch’Allah pour te dire, vous dire comment ça se passe
Salamu alaykum ^^
salam aleykoum akhawate
c’est un appel au secours que je lance
je n’arrive pas a me motiver je ne fais plus rien chez moi, moi qui m’en sortait si bien, mais l’arrivé du pti dernier a tout chamboulé, ca va faire neuf mois, et je ne fais aucun effort, je n’en peux plus de ce taudis pourtant impossible de m’y mettre, aidez moi je vous en supplie
la en ecrivant je suis en pleurs tellement ca me ronge..
salaam alikoum
c’est la 1ere fois que je passe sur ce site (via FBK ou Al-kanz je crois) enfin bref
approche tres interessante, meme pour moi qui suis un homme (m’en voudrez pas j’espere)
j’ai vu plus loin dans le site que vous ne commenciez plus le menage par la cuisine mais par la zone 1 couloir etc
http://www.mm-blog.fr/2010/09/listes-de-nettoyage-detaille-de-zone/
si vous pouviez prendre encore un peu plus de temps pour reactualiser cette page, ca risque d’induire en erreur pas mal de novices comme moi
ensuite, l’espace d’un instant j’allais vous suggerer d’etudier un peu le feung shui et vous y avez fait allusion, je vous encourage à poursuivre vos investigation lol c’est tres interessant ma shaa Allah, bon evidemment y’a des choses à prendre et d’autres pas, mais les bases sont interessantes
le dernier point s’adresse à bilili, je ne connais pas ta situation, mais si monsieur pouvait donner un ti coup de main ca aiderait mais bon, y’a aussi l’art et la maniere de le dire, on aime pas ca, malheureusement, mais faudra bien qu’on s’y mette aussi… mais bon doucement, ca fait plusieurs millions d’années qu’on dort, c’est comme le matin, faut le temps de se reveiller xDD
hafidhakounna Allah, wa salaam alikoum
baaraka Allahou fiikounna pour votre travail et vos efforts qu’Allah vous recompense pas le bien, la benediction, dans vos bien votre famille et dans l’au dela